Kids club

 

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Lo Yoga è una pratica antica, che porta notevoli benefici psico-fisici, più che mai adatta ai bambini di oggi, ipersollecitati, spesso stressati dai loro mille impegni scolastici ed extra-scolastici e spesso con difficoltà di concentrazione ed autostima.

Iniziare la pratica sin da piccoli consente di creare le basi per una crescita armoniosa, il bambino impara ad avere consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro,… migliora gradualmente la flessibilità, l’energia, l’equilibrio, la coordinazione e la capacità di concentrazione…ma non solo…attraverso gli esercizi di respirazione, le tecniche di rilassamento, e le posizioni yoga, i bambini impareranno ad affrontare la vita con più coraggio e fiducia.

La pratica di Yoga per bimbi ha un approccio giocoso, divertente e leggero.. Le posizioni dello yoga che si ispirano al mondo della natura vengono proposte in modo ludico ed adatto alla loro fase di sviluppo, creando un’atmosfera gioiosamente “magica”…

(Fascia d’età: 5/10 anni)

 

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